吃Granola可以減肥?健康麥片怎麼挑?吃錯小心越吃越胖!
說到麥片,腦中就會浮現牛奶倒入玉米片或燕麥片一起吃的場景,給人健康早餐以及減肥食譜的感覺,但是麥片真的健康嗎?市售麥片百百種,Cereal、Granola、Muesli等商品琳瑯滿目,吃錯居然還會變胖?
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主打營養與美味兼具的高蛋白零食品牌 Spark Protein 將要在今年三月正式推出首款飲控餐——Spark Meal 高纖飽食濃湯,有別於市售的飲控產品多以奶昔的形式推出,Spark Protein的這款『飽食』濃湯,以飲空族最容易缺乏的營養素如蛋白質、維生素B群、D、鈣、膳食纖維為訴求,並已看得到的蕈菇、玉米、培根等豪華食材配料作為賣點,讓飲控族不用再忍受飢餓以及總是感到吃不飽的空虛感。
從歐美、韓國紅到台灣的新興健康飲品——康普茶,究竟有什麼樣的魅力讓大家人手一杯且不排斥甚至特別喜愛這款偽手搖飲?
身為咖啡控,不論是黑咖啡、拿鐵甚至是國外很流行的Proffee乳清咖啡,咖啡除了提神醒腦你知道它還有什麼好處嗎?以及加了乳清蛋白真的有更健康嗎?這些都將會在本文一一撥開它的面紗喔!
高蛋白總是跟健身房畫上等號?Spark Protein品牌概念店想邀請你用最愜意的方式體驗各式高蛋白零食!
隨著健康意識抬頭以及健身風氣上漲,市面上愈來愈多琳瑯滿目的高蛋白產品出現,究竟高蛋白產品來自什麼?而大多數的高蛋白產品給人的印象不外乎和甜膩、有代糖味劃上等號。今天,Spark小編將輕鬆介紹乳清蛋白及推薦各位幾款無糖蛋白飲,讓你能夠安心補充所需營養還能不踩雷!
零食百百種,但你知道現在有許多多樣化的健康零食等著你來發掘嗎?像是高蛋白零食。多了營養的同時,不免會擔心口感是否和一般零嘴如出一徹還是體驗不佳,只要你選對品牌、選對品項以及選擇對的時間吃、選擇對的搭配法,就能將這相關系列的高蛋白零食吃得相當精彩、滿意!
台灣人平均一年能喝掉 20億杯以上的咖啡,平均每人在一年內就能喝掉近百杯的咖啡,咖啡因不僅能提神,在運動前適度飲用還可提升運動表現。但你是否有過因為忙碌的工作型態,空腹喝咖啡,甚至用一杯咖啡解決一餐而忽略營養攝取的狀況呢?台灣專門製作蛋白質零食的品牌Spark Protein新推出的&black高纖優蛋白黑咖啡,專為忙碌的你所設計。
屢次在國際時裝秀上大放異彩的旅英設計師黃薇,在2021倫敦時裝週首次挑戰將台灣最美風景搬上國際時尚舞台,團隊親赴台灣各大嚴峻山景和絕美岩岸,為求將作品與文化做更緊密的融合。此次時裝週不論是在場勘或是拍攝過程中,都非常挑戰體力與耐力,設計師黃薇更分享在一次連續入山8小時的場勘過程中,無間斷的路線讓團隊意識到機能性零食在山中的重要性,也因此特地找來了台灣第一款獲得食品界米其林iTQI大賞的高蛋白零食品牌-Spark Protein,做為本次時裝週的贊助夥伴。
平時除了把乳清蛋白粉沖泡成飲品飲用,你們是否曾想過把粉拿來製成一盤盤美味又可口的點心呢?本篇文章將跟大家分享如何使用容易取得的高蛋白粉,完成屬於自己的下午茶甜點!
你出國會喝當地的咖啡嗎?越南的蛋咖啡、墨西哥肉桂咖啡都是旅遊中必嚐的在地口味,藉由咖啡除了能更了解在地文化,還能發掘味蕾前所未有的體驗!今天Spark Team 一人為你示範一杯旅遊記憶中的美好味道,也歡迎留言給我們你最喜歡的口味喔!
你喝乳清嗎?你也曾被高甜度、高化學味的乳清嚇過嗎?Spark Protein自2018年開始,推出主打無甜味、無代糖,並與花蓮在地第四代茶農合作,開發出幾款知名的無甜味乳清。
高蛋白總是跟健身房畫上等號?Spark Protein品牌概念店想邀請你用最愜意的方式體驗各式高蛋白零食!