吃Granola可以減肥?健康麥片怎麼挑?吃錯小心越吃越胖!
說到麥片,腦中就會浮現牛奶倒入玉米片或燕麥片一起吃的場景,給人健康早餐以及減肥食譜的感覺,但是麥片真的健康嗎?市售麥片百百種,Cereal、Granola、Muesli等商品琳瑯滿目,吃錯居然還會變胖?
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主打營養與美味兼具的高蛋白零食品牌 Spark Protein 將要在今年三月正式推出首款飲控餐——Spark Meal 高纖飽食濃湯,有別於市售的飲控產品多以奶昔的形式推出,Spark Protein的這款『飽食』濃湯,以飲空族最容易缺乏的營養素如蛋白質、維生素B群、D、鈣、膳食纖維為訴求,並已看得到的蕈菇、玉米、培根等豪華食材配料作為賣點,讓飲控族不用再忍受飢餓以及總是感到吃不飽的空虛感。
從歐美、韓國紅到台灣的新興健康飲品——康普茶,究竟有什麼樣的魅力讓大家人手一杯且不排斥甚至特別喜愛這款偽手搖飲?
身為咖啡控,不論是黑咖啡、拿鐵甚至是國外很流行的Proffee乳清咖啡,咖啡除了提神醒腦你知道它還有什麼好處嗎?以及加了乳清蛋白真的有更健康嗎?這些都將會在本文一一撥開它的面紗喔!
高蛋白總是跟健身房畫上等號?Spark Protein品牌概念店想邀請你用最愜意的方式體驗各式高蛋白零食!
隨著健康意識抬頭以及健身風氣上漲,市面上愈來愈多琳瑯滿目的高蛋白產品出現,究竟高蛋白產品來自什麼?而大多數的高蛋白產品給人的印象不外乎和甜膩、有代糖味劃上等號。今天,Spark小編將輕鬆介紹乳清蛋白及推薦各位幾款無糖蛋白飲,讓你能夠安心補充所需營養還能不踩雷!
零食百百種,但你知道現在有許多多樣化的健康零食等著你來發掘嗎?像是高蛋白零食。多了營養的同時,不免會擔心口感是否和一般零嘴如出一徹還是體驗不佳,只要你選對品牌、選對品項以及選擇對的時間吃、選擇對的搭配法,就能將這相關系列的高蛋白零食吃得相當精彩、滿意!
增肌減脂族專訪的快問快答又來囉!
根據全球食品市場研究公司 Innova Market Insights,所發布的2020 年食品趨勢報告顯示,可持續性目標、植物性飲食、整體健康,以及有別以往的獨特飲食體驗等,均是食品市場相當重要的幾大趨勢。而在台灣,專注於「高蛋白零食」研發的新創食品公司Spark Protein,正是看準了這股飲食浪潮而創立。
增肌減脂族快問快答專訪來囉!
在這個講求效率的年代,momo上訂購的東西,早上訂下午就送到;以前逛街買東西常常一逛就是一個下午,現在只要打開頁面,網站還會自動推播你可能會喜歡的款式給你,省下不少挑選的時間。科技和數據,除了可以改善生活品質以外,台灣有個團隊,正在用邏輯和數據分析,挑戰人體在運動表現的生理極限。
不負責任實驗室再次出動,這次就用「秋收」這個主題做點適合中秋賞月的簡單甜品,搭配Spark Gelato的新口味-極上黑芝麻&炭焙鐵觀音-剛好適合這種秋高氣爽的小日子。
過年太放縱導致年後不敢量體重?幾個聰明進食小訣竅,讓你年後不用參加甩肉班!!