Plantiigood 輕纖燕麥脆片食用最佳時間
建議搭配正餐作為飯後解饞小確幸、或是運動前後的碳水補充。如果是腸道敏感者，本產品為高纖食品，請留意自身脹氣情況酌量食用唷！
食用燕麥需特別注意的族群
雖然燕麥看似有眾多優點，但並非所有族群皆適用，來看看什麼況下食用燕麥需要特別注意吧！
▸ 麩質過敏要注意
在購買燕麥相關產品時，如果是對麩質過敏的族群需特別注意是否註明－無麩質 (Gluren Free)，避免身體對於麩質產生過敏反應。
▸ 腸胃虛弱要注意
高纖的食品雖然有助於體內的環保，但在空腹吃下或是腸胃虛弱的狀態下，燕麥的纖維容易刺激腸道，建議平時補充燕麥時，可分階段食用或隨餐、飯後補充，讓消化順利避免脹氣。
▸ 腎功能差要注意
燕麥中含有的礦物質與維生素雖可幫助身體更全面的發展，但須注意的是在燕麥中磷的含量偏高，如慢性腎臟病患者，過多的磷可能導致相關的併發症，還是建議適量喔！
