高蛋白零食只能運動前後吃？打破你對高蛋白餅乾的框架
但凡和「高蛋白」字眼相關，多數人總會覺得是否要有運動習慣或是健身喜好才能吃高蛋白零食。現在，Spark Protein 要打破大家的觀念，讓未有運動習慣者及外食族群、銀髮族、孕哺婦女或是小孩子都能透過高蛋白零食補充日常可能缺乏的營養。
Spark 知識王
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不論年紀大小或是性別，大多數族群都能將Plantiigood活菌康普茶作為生活中不可或缺的健康飲品，甚至素食者也能安心飲用，因未使用任何動物性來源食材。為了將吃進體內的營養確實吸收，需先保養好我們的腸道。
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植物蛋白只能純素食者喝？打破你對豌豆蛋白飲的迷思
乳清蛋白是增肌減脂族訓練前後的好夥伴，但對於部分有乳糖不耐症、或是對乳製品過敏的健身族來說，他們可就完全碰不得。因此Plantiigood全植優蛋白飲嚴選低過敏性、且不含麩質的豌豆蛋白做為蛋白質來源，不僅相較乳清更不易引發腹瀉脹氣、過敏長痘等症狀，也可滿足純素飲食者對優質蛋白的補給需求。
沒有乳清味的高蛋白冰淇淋誰適合吃？黃金時段攝取讓你事半功倍！
不論成長期小孩、孕哺婦女、高齡者、肌少症患者皆可以透過乳清蛋白補充所需的蛋白質。因乳清蛋白能夠被身體快速吸收，孕哺婦女在孕期間容易會有食慾不振的情形，可以透過該系列冰品適時補充一定的營養；肌少症者因本身肌肉量不足，透過能夠被身體快速吸收的乳清蛋白補充是能有所幫助。
乳清蛋白吃多了會傷腎？孕婦、糖尿病患、孩童的高蛋白食用禁忌，營養師一次告訴你(下）
基本上我們仍然會建議蛋白質攝取來源多由自然食材或原型食物中獲得，若有挑食、三餐多為外食的情形，才會建議額外透過其他的高蛋白零食或是乳清蛋白飲做補充喔！